Dal 25 al 31 maggio settimana mondiale della Tiroide In questo periodo di ripresa dopo il lockdown, la gestione dello stress è fondamentale per la nostra salute. Lo spiega la dottoressa Serena Missori, Endocrinologa specializzata in nutrizione funzionale preventiva e biotipizzata, Anti-Aging e Anti-Stress, nella settimana mondiale dedicata alla tiroide. Di
Non lasciarsi andare alla pigrizia e al malumore, fare almeno mezz’ora di esercizio fisico ogni giorno, sperimentare menù salutari con tutta la famiglia: ecco alcuni stratagemmi per la salute – insieme a tante ricette di benessere – proposti dalla dottoressa Serena Missori, Endocrinologa specializzata in nutrizione funzionale preventiva e biotipizzata,
In questi giorni di permanenza necessaria in casa e di palestre chiuse, dedicarsi alla cucina per tutta la famiglia, con ricette salutari e gustose, è un’ottima soluzione per sentirsi bene e per prendersi cura di se stessi attraverso l’alimentazione. Per chi ha problemi metabolici o di tiroide, ma anche per chi ama condividere il benessere in tavola, la
La dottoressa Serena Missori, specialista in Endocrinologia e Diabetologia, consiglia frullato R, tisana R e zuppa R per dare una sferzata al corpo dopo il tour de force a tavola durante le festività. Il Reset Renale serve per ripulire l’organismo, anche in vista dei pranzi di inizio anno e dell’Epifania. Sconsigliato, in ogni caso, digiunare prima delle
I segreti per restare in forma dipendono dallo stato di salute della nostra pancia: lo spiega la dottoressa Serena Missori nel suo nuovo libro, da oggi disponibile in libreria. Il nuovo volume “La dieta della pancia” propone piani nutrizionali e “ricette” fondamentali per la gestione della pancia e dello stress, studiate in base alle caratteristiche di ogni
