L’estate e i nemici della schiena: i consigli degli esperti del Laboratorio di Attività Motoria Adattata (LAMA), dell’Università di Pavia per godersi le vacanze
La voglia di ferie e di movimento ci porta inconsapevolmente a mettere a rischio la nostra schiena, per una improvvisa "voglia di sport" dopo mesi alla scrivania. E se la schiena fa male? Ecco i consigli degli esperti per evitare brutte sorprese, validi per tutti e soprattutto per chi già soffre di lombalgia Finalmente estate e con l'arrivo delle vacanze
