Alimentazione corretta e attività fisica alla base della prevenzione dell’osteoporosi fin da piccoli
Dieta mediterranea, ridotto consumo di sale, maggiore consumo di calcio, frutta e verdura, per acquisire e preservare la massa ossea nel corso della vita L’osteoporosi è una patologia sistemica dello scheletro, ad etiopatogenesi multifattoriale, caratterizzata da riduzione quantitativa della massa ossea fisiologicamente mineralizzata. La ridotta massa