Ogni giorno, dal momento del risveglio a quello della buonanotte, si è circondati da una grande varietà di colori, che hanno il potere di influenzare non solo l’umore, ma anche il comportamento di ciascuno. Quello che è certo è che il modo in cui essi vengono percepiti è soggettivo e dipende spesso dal vissuto o dalla cultura di appartenenza. Basti pensare
Vitamina D e Melatonina: oltre ai benefici per il riposo c'è di più Sono tantissimi gli studi che nelle ultime settimane hanno indagato il ruolo della vitamina D nella prevenzione e nel trattamento dei sintomi dei pazienti con infezione da SARS-CoV-2. Ora, una review pubblicata su Life Science dal titolo “Lungs as target of COVID-19 infection: Protective
La melatonina è comunemente nota come l’ormone che aiuta a regolare il ritmo sonno-veglia; in pochi però sanno che si tratta soltanto di uno degli aspetti legati all’azione biologica di questa sostanza vitale prodotta dalla ghiandola pineale, un piccolo organo situato nel cervello. Recenti studi[1-5] hanno infatti confermato che la sintesi della melatonina
