Post vacation blues, la sindrome da rientro dalle vacanze: i consigli per sconfiggerla con l’attività fisica
Ansia, tristezza, nervosismo e stanchezza: finite le vacanze si torna a casa, alle consuete attività famigliari e lavorative; sempre più persone sono vittime del "post vacation blues" la sindrome da rientro. Dagli esperti ecco i consigli per contrastarla con esercizi mirati di movimento attivo. "Post vacation blues" o sindrome da rientro: è la risposta