Gruppi di Auto Mutuo Aiuto: cosa sono e come funzionano
Quando si parla di gruppi AMA si fa riferimento a gruppi di auto mutuo aiuto che sono diffusi in tutto il mondo di diverso tipo, ma accomunati dall’obiettivo di fornire un sostegno a chi ha un problema. Abbiamo approfondito questo argomento con lo staff del Centro San Nicola, realtà specializzata nel trattamento delle dipendenze. I gruppi di auto mutuo aiuto possono essere di diversi tipi: a volte il gruppo può essere condotto da un facilitatore, ma non è detto che questa figura sia sempre presente. I problemi che possono essere posti al centro dell’attenzione sono molteplici, anche se i più comuni gruppi di auto mutuo aiuto sono quelli per le dipendenze. Anche i metodi di svolgimento sono molteplici, e tra questi c’è il metodo dei 12 passi.
La storia dei gruppi di auto mutuo aiuto
Si ritiene che i gruppi di auto mutuo aiuto siano nati grazie agli Alcolisti Anonimi, che si diffusero dalla seconda metà degli anni ’30 del XX secolo negli Stati Uniti e che avevano lo scopo di sostenere le persone alle prese con la dipendenza da alcol. In genere i gruppi AMA si ritrovano non più di un paio di volte alla settimana, e servono a garantire supporto reciproco a chi ne fa parte. Perfino l’Organizzazione Mondiale della Sanità ha confermato la validità di questi gruppi nel fornire un aiuto prezioso alle persone con problemi.
Come funziona un gruppo AMA
In sostanza, un individuo che prende parte a un gruppo AMA ha la possibilità di accrescere la propria sicurezza in sé stesso e al tempo stesso aumenta la propria spinta al cambiamento. Inoltre, ha l’occasione di conoscere più a fondo il problema che si ritrova a combattere ed è in grado di adottare di strategie di coping più efficaci; tali strategie sono quelle che permettono di far fronte alle situazioni più critiche. Ma non è tutto, perché i gruppi AMA contribuiscono anche all’espansione delle reti relazionali, che costituiscono un supporto prezioso per superare un disagio. L’essenza di un gruppo sta nell’interdipendenza fra le persone: non si tratta solo di una somma numerica di individui, in quanto il cambiamento di un soggetto finisce per coinvolgere e condizionare anche gli altri.
La collaborazione tra le persone
La mutualità è la caratteristica di base dei gruppi AMA, la cui forza è rappresentata dalla reciprocità e dalla collaborazione tra le persone. Ogni persona che fa parte del gruppo lo arricchisce con la propria storia e fornisce agli altri conoscenze e spiegazioni utili: avendo esperienza del problema di cui si discute, mette a disposizione la propria competenza in merito. Dal momento che tutti i presenti sono latori di una necessità comune, ognuno dei partecipanti si rispecchia in quello che viene raccontato dagli altri, promuovendo una sensazione di rispetto e di accoglienza.
Il clima di empatia
È importante che all’interno di un gruppo di auto mutuo aiuto si instauri un clima di empatia, così che tutte le persone si possano aprire in maniera libera senza il timore di sentirsi giudicate. Ecco, dunque, che chiunque ha l’opportunità di conoscere e far conoscere aspetti della propria persona che, senza il gruppo, resterebbero ignoti e inespressi. In tutti i gruppi si sviluppa un clima emotivo che garantisce la possibilità di ascoltare senza che si sia tenuti a intervenire in prima persona. Se non si è interessati a parlare non si è obbligati a farlo. Mantenere una posizione di ascolto può essere utile per chi ritiene di non essere pronto. Coloro che vivono una dipendenza trovano un aiuto fondamentale nella possibilità di confrontarsi con altre persone che patiscono lo stesso disagio. Il merito è di un sistema motivazionale cooperativo, il quale comporta la collaborazione tra pari al fine di conseguire uno scopo comune. L’imitazione, poi, è un altro dei meccanismi alla base delle interazioni nei gruppi di auto mutuo aiuto.
Che cosa fa il Centro San Nicola
Il Centro San Nicola è una realtà specializzata nel recupero dalle dipendenze che mette a disposizione un programma terapeutico efficace che costituisce un unicum nello scenario nazionale. In questa oasi protetta, i pazienti hanno la possibilità di beneficiare di una rigenerazione completa sia dal punto di vista mentale che dal punto di vista psichico. Il centro accoglie pazienti provenienti dagli Stati Uniti, dal Regno Unito e dai Paesi Bassi, a testimonianza della sua credibilità che ne ha accresciuto la fama anche al di fuori dei confini italiani. Qui trovano posto non solo alcolisti, ma anche soggetti ludopatici e persone dipendenti dalle droghe.